Salata

Salata "Fırça"

Salata "Fırça"


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Salata Fırçası Malzemeler

  1. Beyaz lahana genç 1/2 lahana başı
  2. Taze pancar 1 adet
  3. Taze havuç 1 adet (büyük)
  4. Kereviz sapı 1 adet (orta)
  5. Limon suyunun tadı
  6. Tat vermek için zeytinyağı
  7. Tat vermek için tuz
  • Ana Malzemeler: Lahana, Havuç, Pancar, Kereviz
  • 2 porsiyon servisi

Envanter:

Büyük rende, mutfak bıçağı, kesme tahtası, sebze temizleme bıçağı, derin tabak, salata kaşığı.

Pişirme Fırçası Salatası:

Adım 1: lahanayı hazırlayın.


Kurutulmuş yaprakları lahanadan çıkarın, acı sapı bir bıçakla kesin. Kafanın yarısını bir kesim ile yatırın ve boyunca iki eşit parçaya bölün. Chop bir mutfak bıçağıyla ince çizgiler halinde bırakır.
Kıyılmış lahanayı derin bir tabağa koyun, biraz tuz ekleyin ve sıkın, suyunuzu dışarıda tutup boşaltın, elinizle hatırlayın.

Adım 2: Pancarları hazırlayın.


Pancarları topraktan ve çeşitli bitki kirlerinden iyice durulayın. Bu salatayı hazırlamak için sadece taze sebzeler kullanıyoruz, bu yüzden yıkamadan hemen sonra özel bir bıçak kullanın ve kök mahsulü soyun. Ayrıca, üstleri en üste kesmeyi ve küçük köklerden kurtulmayı da unutmayın.
Soyulmuş ve yıkanmış pancarları kaba bir rende ile öğütün veya ince şeritler halinde kesin.

Adım 3: Havuçları hazırlayın.


Havuçları pancarlarla aynı şekilde durulayın ve cildi soyun, kalan uçları ve küçük bir omurgayı kesin. Sebzeyi bir Kore havuç rendesiyle ovalayın veya ince şeritler halinde kesin, acil durumlarda normal bir rende de uygundur.

Adım 4: kereviz sapını hazırlayın.


Kereviz sapını durulayın, çıkarın 3-4 santimetre tabandan çok küçük küpler halinde kesin veya orta rende üzerinde rendeleyin.

Adım 5: Salatayı karıştırın.


Havuç, pancar ve kerevizi, doğranmış lahananın bulunduğu, malzemeyi karıştırmamaya, aynı zamanda farklı taraflara koymaya çalışırken, derin bir tabağa dökün. Sebzeleri limon suyuyla dökün, biraz daha tuz ilave edip karıştırın, salata haline getirin. Yeterince tuzlu olup olmadığını dene. Her şey yolundaysa, yemeğe zeytinyağı doldurun, tekrar karıştırın ve servis yapın.

Adım 6: Salataya servis yapın.


Salata "Fırça" tek başına bir yemek olarak yenilmelidir. Güzellik için, servis yapmadan önce, pancar üstleri dahil taze şifalı bitkilerle dekore edilebilir.
Bu yemeği oluşturan tüm bileşenlerin lif açısından zengin olması nedeniyle, vücudunuzu temizler, sindirim sisteminizin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Ve bu tür bir salatayı sindirmek için sadece çok fazla kalori harcanması nedeniyle, tüm kilo vermek için gerçek bir cankurtaran haline gelir. O yüzden zevkiniz için yiyin.
Afiyet olsun!

Tarif İpuçları:

- Kerevizi iyi kullanırsanız, o zaman bu kökü hazırlamak için sadece sapını değil aynı zamanda kökü de güvenle kullanabilirsiniz.

- Salatayı hafifçe tatlandırmak ve tadını daha yumuşak yapmak ister misiniz? Sonra rendelenmiş ekşi-tatlı elmayı kabaca rendeleyin.

- Böyle bir salatadan hiç bıkmadığınızı düşünüyorsanız, üzerine biraz tuzsuz haşlanmış tavuk filetosu ekleyebilirsiniz.

- Bu salatanın tüm faydalarına rağmen bütün gün yemek yemeye değmez, özellikle gastrit muzdarip insanlar için önerilmez.



Yorumlar:

  1. Kosumi

    Zevkle kabul ediyorum.Konu ilginç, tartışmaya katılacağım. Birlikte doğru cevaba gelebiliriz. Eminim.

  2. Jurrien

    Bence yanılıyorsun. Bana PM'de e -posta gönderin, tartışacağız.

  3. Benkamin

    Görünür, kader değil.

  4. Tauramar

    Bugün bu konu hakkında çok şey okudum.

  5. Dryden

    Uhahah

  6. Tujinn

    Bence yanlış. Eminim. Bana PM'de yaz, konuş.



Bir mesaj yaz