Fırında pişirme

Yulaf ezmesi krep çilek ile


Yulaf ezmesi krep çilek ile pişirme için malzemeler

  1. Yulaf gevreği 250 gram
  2. Süt (laktoz içermeyen) 500 mililitre
  3. Tavuk yumurtası
  4. Kızartma için bitkisel yağ
  5. 150 gram lor
  6. Çilek (taze veya dondurulmuş) 200 gram
  7. Keten tohumu yağı 1 yemek kaşığı
  8. Tatmaya Bal
  • Ana maddeler: Yabanmersini, Lor, Yulaf ezmesi
  • Portsionnost2-3

Envanter:

Blender, kızartma tavası, spatula, fırça, çorba kaşığı, çorba kepçesi, servis tabağı.

Çilek ile yulaf ezmeli krep pişirme:

Adım 1: yulaf ezmesini öğütür.


Krep için yulaf ezmesi yapmak için, sadece bir blender veya kahve değirmeni ile yulaf ezmesi kesmeniz gerekir.

Bu tür bir un, kelimenin tam anlamıyla elde edilir. 5 saniye blenderde.

Adım 2: Hamuru krep için hazırlayın.


Artık her şey normal krepleri pişirirken olduğu gibi oluyor. Yulaf ezmesi, süt ve tavuk yumurtası karıştırmanız gerekir. Bunun için bir blender kullanıyorum, sadece her şeyi birlikte çırpıyorum.
Hamur homojen olduğunda, oda sıcaklığında bekletilir. 10 dakikaBöylece yulaf ezmesi hafifçe şişmiş olur.

Adım 3: yulaf ezmeli krep meyveleri ile kızartın.


Tavayı ön ısıtın ve bitkisel yağla fırçalayın. Yağın ısınmasını bekleyin.
Tekrar homojen hale getirmek için hamuru bir süre karıştırın. Sonra az miktarda kütleyi toplayın ve sıcak bir tava üzerinde düz bir tabakaya dökün.

Yulaf ezmeli krepleri normal kreplerle aynı şekilde kızartın.

Adım 4: Berry dolgusunu hazırlayın.


Yulaf ezmeli krep hazır olduğunda, bir karıştırıcıda meyveleri, süzme peyniri, keten tohumu yağını ve küçük bir balı karıştırarak doldurmayı hazırlayın. Pürüzsüz olana kadar her şeyi yendi. Çok lezzetli bir lor ve meyve kreması ortaya çıkıyor.

Adım 5: çilek ile yulaflı krep servis edin.


Yulaflı krepleri berry karışımı ile başlatın ya da yine de üstüne dökün. Un ve şekersiz, sağlıklı ve lezzetli bir yemek ortaya çıkıyor. Aynı zamanda, her şey faydalı maddeler açısından çok besleyici ve zengin! Sağlıklı ve lezzetli yemekler hiç de zor ve pahalı değil!
Afiyet olsun!

Tarif İpuçları:

- Berry dolgusu tabağı tatlı yapar, böylece kreplere şeker eklenmez, sadece bal ile servis edilebilir.